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2015年 01月 27日
カフェ紅momi de [MOMI MOMI YOGA]
ランチ付きヨガレッスンを開催しています。
ヨガインストラクター・ジヒさんによる
セルフ氣内臓(チネイザン)&腸美人YOGAのレッスンと
カフェ紅の薬膳ランチのセットです。
セルフチネイザンで内臓をほぐし、身体の不調を改善していきます。
体調が良くなるとともに、気持もプラス思考に!
さらに、YOGAのポーズで腸の働きを活性化し内側からキレイに!
お腹すっきり!腸美人なって若返るぞー!
ヨガレッスン後には、カフェ紅の薬膳ランチとお茶をお楽しみください。
カフェ紅momi de [MOMI MOMI YOGA]
キレイを呼ぶ~セルフ氣内臓(チネイザン)&腸美人YOGA
日時 2015年2月23日 月曜日
AM11:30~
レッスン時間1時間+お食事1時間 *2/23満員となりました。
キャンセル待ちでの受け付けとなります
日時 2015年3月23日 月曜日
AM11:30~
AM11:30~
レッスン時間1時間+お食事1時間
受講料 4000円
(お食事とお茶つき)
定員 6名様 (2名様より開催)
女性限定とさせていただきます。
(お食事とお茶つき)
定員 6名様 (2名様より開催)
女性限定とさせていただきます。
場所 カフェ紅
東京都中央区日本橋小伝馬町8-5
お持物 *ヨガができる動きやすい服(上下)
*バスタオルとフェイスタオル1枚ずつ
*お水
ご予約 cafemomi0119@gmail.com
受講料は前払いとさせていただきます。
メールにてご予約いただいた方に振込先をご案内いたします。
キャンセルについて:
開催日前日のキャンセルは受講料の50%、当日のキャンセルは全額を
キャンセル料としてお支払いいただきます。
講師のスケジュール調整、お食事の準備などをいたします関係上、
ご了承のほどお願い申し上げます。
<講師>
ジヒ☆
セルフ氣内臓(チネイザン)インストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA心理カウンセラー
全米ヨガアライアンス200

2015年のカフェ紅ヨガレッスンスケジュール
2/23, 3/23, 4/27, 5/25, 6/22, 7/27, 8/24, 9/28, 10/26,
11/16(第3週),12/21(第3週)
東京都中央区日本橋小伝馬町8-5
お持物 *ヨガができる動きやすい服(上下)
*バスタオルとフェイスタオル1枚ずつ
*お水
ご予約 cafemomi0119@gmail.com
受講料は前払いとさせていただきます。
メールにてご予約いただいた方に振込先をご案内いたします。
キャンセルについて:
開催日前日のキャンセルは受講料の50%、当日のキャンセルは全額を
キャンセル料としてお支払いいただきます。
講師のスケジュール調整、お食事の準備などをいたします関係上、
ご了承のほどお願い申し上げます。
<講師>
ジヒ☆
セルフ氣内臓(チネイザン)インストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA心理カウンセラー
全米ヨガアライアンス200

2015年のカフェ紅ヨガレッスンスケジュール
2/23, 3/23, 4/27, 5/25, 6/22, 7/27, 8/24, 9/28, 10/26,
11/16(第3週),12/21(第3週)
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by cafemomi-blog
| 2015-01-27 17:44
| イベント
2015年 01月 25日
3月の和菓子レッスン
*メニュー
練り切り 桜
AM11:30~
料金 4500円(お食事代こみ)
料金 4500円(お食事代こみ)
*残り一名様
午後の回
日時 H27年3月29日(日)
日時 H27年3月29日(日)
PM14:30~
料金 3500円
料金 3500円
各回 定員 6名
持ち物 エプロン・手ぬぐいかハンドタオル・筆記用具
ご予約は下記メールアドレスへお願いします。
メール:cafemomi0119@gmail.com
ご予約は下記メールアドレスへお願いします。
メール:cafemomi0119@gmail.com
お名前フルネーム
お電話番号
メールアドレス
参加日時 *時間もご記入ください
こちらから返信メールをさせていただき、
ご予約受付の完了となります。
ユイミコ Keiko Omori / Ayumi Kosaka
ユイミコの活動はこちら ユイミコHP
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by cafemomi-blog
| 2015-01-25 08:45
| イベント
2015年 01月 22日
☆キャベツとジャガイモの塩鶏ポトフ☆
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by cafemomi-blog
| 2015-01-22 11:54
| momiの深呼吸
2015年 01月 15日
☆和風ラタトゥイユ☆

こんにちは!
今日の日替わりは、
『和風ラタトゥイユ』です!
大根、人参、ごぼう
レンコン、しめじ、さつま芋
厚切りベーコン。
具だくさんですよ!
隠し味なにしょうが、お味噌
が入ってます(*^^*)
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| 2015-01-15 11:31
| momiの深呼吸
2015年 01月 14日
☆チキンアドボ☆
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by cafemomi-blog
| 2015-01-14 11:35
| momiの深呼吸
2015年 01月 08日
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by cafemomi-blog
| 2015-01-08 11:42
| momiの深呼吸
2015年 01月 06日
二月のあやパン教室
『TOFUぶれっど』
あやパン教室では、カフェ紅店内で土、日曜限定で
提供させていただくパンと同じメニューをつくります。
提供させていただくパンと同じメニューをつくります。
今回はお食事パン。
材料の一つは、カフェ紅で使っている水天宮のお豆腐屋、
関さんの健眠とうふ。
関さんの健眠とうふ。
水分をかたく絞ったお豆腐を練りこんでいるので、もっちりして
ほのかに大豆の香りがして優しい甘さです。
ほのかに大豆の香りがして優しい甘さです。
プレーンとヒジキの二味です。
日程
2015年2月 8日 (日)11:00〜
2015年2月15日(日) 11:00〜
2015年2月12日(木) 19:00〜
各回定員4名さま
料金
4000円
*当日のキャンセルは材料費をいただきます。
持ち物
エプロン、ハンドタオル、筆記用具
ご予約
cafemomi0119@gmail.com
・お名前 (フリガナ)
・人数
・メールアドレス
・当日連絡のとれる電話番号
・アレルギーなど
上記をご記入の上、メールにてご予約ください。
絢子先生のブログはこちらhttp://ameblo.jp/koba1720/
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by cafemomi-blog
| 2015-01-06 13:13
| イベント
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