カテゴリ:momiの深呼吸( 192 )

6/18 男の料理会

昨日、父の日でしたね。
午後から雨の日曜日に、茅場町アトリエ紅にて開催の「男の料理会」は、諸事情によりまして、ドリームミーティング&食事会となったのでした(o^^o)
釣った魚を食べる会の予定でしたが、買った魚を食べる会になって、思いがけずに超〜豪華なランチミーティングでしたよ〜。
父の日に夢を語る父ちゃん達がステキでした!
久野名人は釣りだけでなく、料理も最高!さすがプロの仕事!!(o^^o)
またお願いします〜

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魚をさばいている間、茅場町鳥徳の焼き鳥とワタシの作った野菜料理で待ってます。
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前日の薬膳料理会で余った食材だけで、結構彩りよく出来たな、エッヘン!(o^^o)
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久野名人はその間にサクサクと魚をさばき、調理を…
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待ってました〜!鯛やヒラメやマグロやイワシが舞い踊りました!
他にも揚げたり、焼いたりしたのもありましたけど、写真撮ってなかった…。

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by cafemomi-blog | 2017-06-19 09:47 | momiの深呼吸

ドリームボード講座

今日はアトリエ紅にて、「ふくだゆば」さんのドリームボード講座を開催しましたよ(^-^)
なりたい自分を思い描くって、やってるようでできてなかったことなんだなぁ。
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それに改めて気づいた日でした。

一枚の紙に描くのは、こんな私、こんな暮らし、未来においてそうなっている自分の理想をコラージュしながら、視覚で確認。
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「あれ?そんなこと考えてたの?私」とか、「欲しいと思ってたけどやっぱり違ってた」
なんてのが出てきて面白い。
自問自答して出せなかったことばや思いを「ふくだゆば」さんが引き出してくれて、雑誌の切り抜きや写真からイメージを切り取り貼り付ける。
私は、ちょっと前まで思ってたのと違うことに意識がいって、今は宮古島に行きたくなってます!一緒に参加された方が沖縄出身だったことも運命なんだろうな…
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そして、このブログのタイトル「momiの深呼吸」の元にもなってる「深呼吸の必要」の映画の舞台も宮古島。
も〜行くしかないでしょ〜〜。

次回、七月の日曜日に開催予定です。
今回は平日につき都合つかなかったという方、ぜひ「ふくだゆばさんのドリームボード講座」にご参加ください。
アトリエ紅にて開催の際は、「茅場町 鳥徳かのお弁当つきです!



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by cafemomi-blog | 2017-06-14 15:50 | momiの深呼吸

アイアイスクール東京事務局として活動を始める!と決めたのは、ほんの数日前です。そこに据えるとした自分にも驚きだけど、周りはもっと驚いているらしい(o^^o)
「あのもみちゃんが?」
「なんでここにいるの?」
驚かしてすみません。でも、私にとっては意外ではないのです。
もっと以前から私の側にその考えはあったような気がしてます。

頭の上のタライにあったみたいな…
タライの中には水がたまっていて、どんどん新しい水が注がれて、いよいよ溢れ出し頭から水をかぶることになり、濡れるのやだと思い込んでたけど、それが案外心地よかったので浴び続けたい、みたいな感じです。
頭の上に水がいっぱい入ったタライを乗せてたら重くて疲れますよね。じゃあ、なんで持ち続けようとしたのか?濡れるのやだから?

うまく言葉で表現出来ないけど、立場だったり、場だったり、見た目だったり、知識だったり、そういう概念?それがもう飽きたのかな。

「やったことないから出来ない」なんて、思い込みだと気付いたのです。もちろん、HOW TOは学ばないと身につかないものだけど。
「出来ないからやらない」のも、思い込み。

「出来なくてもやります!」これ、私の好きな映画「SPACE BATTLESHIP ヤマト」の中でマイコさん演じる相原がいうセリフ。
このシーン大好きなんです。
このセリフを心の中で呪文のように言うのが、マイブーム( ^ω^ )

私をずっと見ていてくれてる、もみんちゅさんたちと、new もみ としてお話したいです。

心配かけてごめんなさい。
ありがとう。

Atelier紅
鍋島ともみ




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by cafemomi-blog | 2017-04-07 02:43 | momiの深呼吸

iiアソシエイツの提供するii講座に出会ったのは、2年前でした。
その頃の私は、小伝馬町の「カフェ紅」の閉店をいよいよ決断し、自分に自信がなくなり、体調面、精神面でボロボロ・ドロドロの状態でした。外に出ることも怖いので家に引きこもる毎日です。
そんな時に出会ったのが、ii講座認定リーダーで、今や「ニセモノ母さんのブログ」で有名な笠原恵津子さんです。
「あなたの種はなに?」の問いかけに「なにそれ??」とかなり否定的、いや懐疑的なところから入り、わからないまま参加していくうちに、だんだんと面白くなってきて参加するたびに、今日はどんな「わくわく‼︎」があるんだろうと思っていました。
いまは、私自身がiiファースト講座のリーダーとして、みんなの「なにそれ??」を間近に見られるのが、たのしみになっています(^.^)
そんな私もこの春からiiアソシエイツの新しい取り組み「アイアイスクール」に深く関わらせていただくことになりました。

私が体感してきた「なにそれ??」と「わくわく‼︎」を子供から大人まで、幅広くお伝えしたい。その窓口の一つになりたいと思っています。
アイアイスクール発足記念イベント「みんなの学校」映画鑑賞会を4/2(日)に調布市文化会館たづくりで開催します。午前午後の二部制です。事前のチケットご購入が必要ですので、ご参加希望のかたは、私までご連絡ください。
4/29(土)にはAtelier紅でアイアイスクールイベントも開催しますので、お楽しみに。

cafemomi0119@gmail.com 鍋島ともみ

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by cafemomi-blog | 2017-03-31 20:24 | momiの深呼吸

茅場町のAtelier紅のリフォームが完成して、昨日は初のご利用でした。
「ソヨンさんの韓国料理を作って食べましょう会」
みんなで石焼ビビンパを作りました。と、言ってもこの料理会の特徴は、「めんどくさいこと一切なし!」なので、下準備はすべて先生がしてくれてるのでした(o^^o)
そして、いつもながらソヨンさんのお料理は美味しいのです〜。
韓国の伝統料理の基本?五味五色。彩りが鮮やかです。この日は、なんと10種のナムルを用意してくれました。わ〜い!ありがとう!

この料理会のもう一つの特徴、それは、初めて会う方同士がすぐに仲良くなれる!これはカフェ紅をやっている頃から感じてましたが、場の空気感というか、そこに集う方たちの雰囲気が和を創り出すのかな。みなさん素敵な方ばかりだからなんですよね。

Atelier紅の料理教室、これからもいろんな先生や料理をご紹介していきますよ〜
美味しいものを囲んで、楽しい時間を過ごせます。お楽しみに!
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準備して、参加者様を待ちます
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まずは先生が見本を見せてくれます
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綺麗〜、盛りだくさんな具材です。
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お焦げが出来るくらいで火を止めて、
まぜまぜ。
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ワカメスープとケランチムも食卓に並んで…
いただきま〜す。

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by cafemomi-blog | 2017-03-26 04:47 | momiの深呼吸

Atelier紅リフォーム中

ただいまAtelier紅のリフォーム中です。
今までは、昭和のおウチ感たっぷりでしたが、様々な使い方ができること、レンタルスペースとして使っていただくことを考えて、なにより一番の理由は私の気にいるスペースにしたくて…(^-^)
3/22に仕上がります。楽しみです。
お披露目「momiの市」なども考えていますので、みなさんぜひ遊びにいらしてくださいね〜
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↑やっと玄関からの冷気を防ぐことができます。
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↑ここには鏡が入ります。ヨガ教室や着付け教室に使えます。
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↑昔、衝動買いした(≧∀≦)ステンドグラスを欄間に付けてもらいました。やっと出番が!

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by cafemomi-blog | 2017-03-12 10:04 | momiの深呼吸

昨日の韓国料理会

昨日は、ソヨンさんの韓国料理を作って食べましょう会第2回目の開催でした。
今回は、Atelier紅のホームページやソヨンさんのホームページからご予約いただいた方もいらして「はじめまして〜」の方ばかりでしたが、なんだかずっと前から知ってるような感覚になるほど、和気藹々と盛り上がりました!
やはり、共通の話題や好きなことが似ていると、話しも弾みますね〜〜😄
昨日の参加者さまの共通点は、もちろん「韓国好き💕」韓国料理や韓流ドラマなど、いろんな情報が飛び交っていて、最終的には「みんなで韓国ツアー🇰🇷に行きたいね」ってなっていました(^-^)
私的には、こんなに笑っておしゃべりして、なおかつ、お料理もちゃんと体験できる会って初めてかも…?
私自身が、とっても楽しみました。

ご参加いただきました皆様、ソヨン先生、ありがとうございました。
次回開催は、
3/25 満員です(キャンセル待ち)
4/22 満員です(キャンセル待ち)
お問い合わせご予約は、こちら→
レッスン風景です
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まずは先生の見本を見て
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作りま〜す。
側では他の参加者さまが応援!
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そして、お食事タイム〜
話しに花が咲いてます🌸
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盛り付けも参考になりますね。
いつでも、食卓に花を飾るのはソヨンさんのこだわりだそうです。真似したいです(^-^)
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ソヨンさんの作る韓国料理は、お店では味わえない、韓国のオンマのつくる優しい味です。

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by cafemomi-blog | 2017-03-06 10:07 | momiの深呼吸

オリジナルハーブティー

真樹さんのハーブティーワークショップはじまりました。
まずは単体のハーブの味を試飲して、お好みのブレンドを決めていきます。
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by cafemomi-blog | 2015-10-12 14:15 | momiの深呼吸

紅momiの市での、ワークショップ第一弾は、布ぞうり教室でした。チーちゃん先生の笑顔が物語っているけど、とても楽しそうなお教室でした。みんなでワイワイ、布地をえらび、先生に教わりながら、もくもくと編む…


無心になれる時間を作るのも必要ですね。

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出来上がり〜の笑顔(=^ェ^=)
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by cafemomi-blog | 2015-10-11 21:49 | momiの深呼吸

momi momi yoga

今日は毎月一回のmomi momi yogaでした。
テーマは秋の薬膳。ヨガレッスンでは秋に気をつけたい『肺』によいマッサージを教わりましたよ。二人一組でもみもみ…。
手の温もりを伝えてお互いをマッサージすることで、はじめましての方ともすっかり仲良くなれました〜。
momi momi yogaは、初めての方でもすぐ仲良くなるアットホームな感じがいいですね。

今日の薬膳は、秋の乾燥した空気に『肺を潤すもの』と夏の暑さでよわっている『脾を養生するもの』
それと来月のテーマ『陰』のご紹介も少ししながら、『腎に良いもの』の食材をご紹介。

momimomiyogaは、11月までご予約は満員ですが、12月21日『冬の薬膳』の回はまだ空いております。
12月からは場所を変えて『茅場町 鳥徳』にて開催いたします。畳の部屋でのヨガレッスンですので、バスタオル一枚お持ちいただければ大丈夫です。
ご予約はcafemomi0119@gmail.comまで。
ご予約いただきました方に、茅場町 鳥徳の詳しい地図をおくらせていただきます。

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by cafemomi-blog | 2015-09-28 20:28 | momiの深呼吸