momi momi yoga

毎月第4月曜日の11:30〜開催の

momi momi yogaは体の中から美人になるチネイザンヨガレッスンです。毎月、テーマを決めてヨガレッスンと薬膳ランチで健康に!

ヨガとは意識して呼吸をすることで、自分の体の状態を見つめ直し、更には心の状態を見つめ直すきっかけを作ることです。

心と体の健康は、将来の自分へのいまの自分からのプレゼント。

私もジヒ先生のヨガレッスンを受けることで日ごとに体調が良くなっています。

ヨガのレッスンの後には、みんなで楽しいお食事タイム!

「美味しいく体に良い」紅ごはんをご用意しています。

今後の開催日

7月27日 夏バテの回

満員

8月24日 アンチエイジングの回

満員

9月28日 秋(肺の薬膳)の回

満員



ご予約は下記メールまで

cafemomi0119@gmail.com

カフェ紅 鍋島ともみ


<講師>

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ジヒ☆
セルフ氣内臓(チネイザン)インストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA心理カウンセラー
全米ヨガアライアンス200


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by cafemomi-blog | 2015-06-25 19:12 | イベント